将科学健身带到老友身边,6万多名申城社会体育指导员助推志愿服务

时间:2023-12-07 07:49:05      来源:东方网      阅读量:11962   

“咏春拳的特点是比较简单,没有门槛,是适合每个年龄段的运动。从幼儿园到初高中,再到中、老年人,都有相对应的课程,方便各个群体开始学习。” 在2023全国社会体育指导员交流展示大会上,来自上海的社会体育指导员吴俊辉告诉记者,武术作为适合各个年龄段的运动项目,普及面非常广,针对不同年龄,有不同的练习方法。

作为全民健身志愿服务的代表,社会体育指导员这一群体,几十年来积极开展针对基层百姓的全民健身志愿服务。在上海,像吴俊辉这样的社会体育指导员,对推动社会公众科学健身起到了重要作用。

据了解,社会体育指导员常年深入学校、街道、体育场馆、企事单位,传播体育运动与健身文化。截止到目前,申城已涌现出6万多名社会体育指导员,活跃在体育健身一线,他们的普及范围也越来越广。

以咏春拳为例,吴俊辉与他的伙伴参与“武术进校园”活动,进入学校做武术教练,为孩子们开展基本功培训;在社区,他们走进“阳光之家”这样的社会组织,面向残疾人群普及武术;在街道,他们向中、老年人传播武术文化。

“我们根据不同年龄对运动的需求,开展适合不同年龄段的课程。“他说。

在他看来,武术是非常适合中、老年人的运动项目。“通过练习,武术对身体产生积极的影响,特别是中、老年人练习后,肢体更加灵活,走路更轻松,并有助于提升心肺功能。”

在昨晚举行的全国社会体育指导员交流展示大会上,吴俊辉和他的团队表演了咏春拳,并获得科学健身创新奖等奖项。

截止到目前,全国社会体育指导员交流展示大会已举办11年,云集了全国21个省、区、市及新疆生产建设兵团的500余名社会体育指导员,成为独具特色的全民健身品牌活动。

大会融合了健身技能展演、创新项目展示、公益教学培训、工作经验交流等赛会模式,由健身技能交流展示、健身技能公益培训和2024年全国社会体育指导员活动申办会等三项主要内容组成。

在健身技能交流展示中,交流项目设有健身秧歌/腰鼓、柔力球、健身气功、太极拳/剑/扇/伞及其他武术项目、其他健身操舞类等;展示项目设有健身瑜伽、彩带龙、花式毽球、花样跳绳、花式篮球、街舞、体育舞蹈、健身锅庄舞、“九子”运动、练功十八法、八卦掌、咏春拳以及其他新兴运动项目等。

活动现场,全国知名的优秀社会体育指导员培训导师开展公益教学,教授健身操舞、太极伞/扇等最新套路示范,在交流展示健身指导技能的同时,共同分享健身指导的先进经验。

指导科学健身,助推志愿服务。中国社会体育指导员协会会长邱汝在接受记者采访时表示:“未来,社会体育指导员将继续发挥作用,努力让越来越多人投入健身、科学健身、享受健身,激发体育的全新活力。”

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