安全期避孕如何才能更安全?

时间:2023-07-02 11:40:37      来源:健康在线      阅读量:6471   

安全期是指无排卵的日期,这段时期过一般不会怀孕。但通常人们所预测的“安全期”是比较机械的“日历法”。人体毕竟不是一座钟,月经周期常常受到健康状况、情绪因素、周围环境的影响,因此单靠“日历法”避孕是不可靠的。

测定基础体温掌握排卵比看“日历”要可靠得多。“基础体温法”的依据是女性排卵后体温一般会上升0。3℃0。5℃,到月经来潮时体温又会恢复正常。所以每天清晨测体温,从体温曲线的变化中可确定排卵期。如发生了感冒或患其他疾病以及应用孕激素等情况要另当别论。

更好的办法是通过观察子宫颈黏液和外阴的感觉来推测排卵期。月经过后的最初几天,子宫颈无黏液,外阴感觉比较干燥,此时,就是有排卵也不能受孕,因为子宫颈黏液是精子营养和获能的必要条件。此后,随着血液中雌激素水平的逐渐升高,子宫颈管开始产生黏液,先表现为混浊、黏稠呈白色或黄色,再过几天就变得稀薄而透明,状如蛋清,能拉成10厘米的长丝而不断,这时的外阴有滑润的感觉。这种滑润感的最后一天称为“黏液高峰日”(其平均出现在排卵前0。9天)。据此,可推断出开始产生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天为“危险期”(可孕期),其余时间即为“安全期”。将“日历法”、“基础体温法”与“黏液观察法”合并起来使用,你的“安全期”将会更安全。

编辑推荐:过了72小时该怎么避孕?

编辑推荐:三大危机时刻如何解决避孕

现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!关爱自己多一点请进入:女性频道

声明:本网转发此文章,旨在为读者提供更多信息资讯,所涉内容不构成投资、消费建议。文章事实如有疑问,请与有关方核实,文章观点非本网观点,仅供读者参考。