粗盐营养分析
1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。
2.用来清洗创伤可以防止感染。
3.撒在食物上可以短期保鲜,用来腌制食物还能防变质。
粗盐补充信息
1.盐除了食用之外,还可以作防腐剂,利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物。
2.盐在工业上用途也很广,是重要的工业原料。
3.若长期过量食用食盐容易导致高血压、动脉硬化、心肌梗死、中风、肾脏病和白内障的发生。
4.儿童不宜过多食盐。
5.多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是吃盐越少越好。
粗盐适合人群
一般人群均可食用,高血压患者和儿童不宜多食。