每天吃山楂可以降血脂? 我们现在的饮食越来越丰富,很多人出现了营养过剩的情况,近些年来,我国国民的平均体重也在不断增长,随着肥胖人数的增多,高血脂的患病人数也在不断增长。很多人总说高血脂是富贵病,主要的原因就是因为饮食不节制、营养过剩造成肥胖,进而引发的高血脂。 目前我国高血脂的人数已经超过了5亿人,高血脂如果没有得到很好的控制,后期可能会发展为心梗、脑梗等一系列疾病。 高血脂和我们的饮食习惯密切相关 现在越来越多的年轻人喜欢吃一些垃圾食品以及口味偏重的食物,这些食物进入到血液中,不仅会造成体内的脂肪堆积,还会加重血液的粘稠度,造成血液中甘油三酯和胆固醇浓度的升高,减慢血液循环的速度,久而久之就会造成高血脂,所以在饮食上一定要要注意。 63岁大爷突发脑梗昏迷 同小区63岁的李爷爷前天晚上刚回到家里,整个人眼前一黑就昏倒在了地上,他老伴儿听到声音,赶紧拨打了120,将他送到了医院抢救,经检查,原来是急性脑梗,还好救治及时,挽回了一条命。 经过了解,原来李爷爷已经患有高血脂很多年了,一直在吃药控制着,但是上半年听了一场讲座,那有人说吃山楂可以降血脂,平时高血脂的人,平常可以多吃一些山楂,李爷爷从那时候开始,天天就在吃山楂,把降脂药也给停了,没想到最后竟然又差点失去生命。 每天吃山楂真的能够降血脂吗? 山楂中有一些药用成分,比如黄酮类物质,确实具有抗氧化、降血脂的功效,但是它也是能降低肠道内的脂肪,对降血脂的作用还是微乎其微的,反而大量吃山楂,山楂中的果酸会给身体带来负担,而且山楂的含糖量很高,可能还没有达到降血脂的功效,就已经吃出了糖尿病,所以单靠吃山楂来降血脂是不可取的,还是要谨遵医嘱,切记不要盲目停药。
![每天吃山楂可以降血脂?](/pic/13/jk_btoz00526e.jpg)