冬季的这种传染病,可用这4招来缓解鼻塞

时间:2023-12-08 05:31:02      来源:健康常识网      阅读量:19430   

冬季的这种传染病,可用这4招来缓解鼻塞虽说同样也被称为;感冒;,但流感的杀伤力要更大。一旦感染病毒后,患者会出现高烧、咳嗽、头痛、全身无力、肌肉疼痛等症状,大大影响了生活质量。据世卫组织在2015年统计数据,全球每年大约有5%-10%的成人、20%-30%的儿童罹患季节性流感,导致全球出现300万-500万重症病例,每年大约有25-50万人被流感夺走性命。流感,为何会在冬季传播进入;活跃期;?要知道,流感病毒的结构简单,体型微小,只含有一种核酸,不具有细胞结构,必须在生物活细胞内才能完成复制增殖。当离开生物活细胞后不具有生命活动,因此病毒并不惧怕寒冷环境,相反倘若病毒处于高热高湿的环境中,则会无法生存。此外,人体在冬季,户外活动量减少,长时间处于密闭的空间中,容易导致病毒的滋生。同时天气寒冷,人体会调用大量资源抵抗寒冷,身体抵抗力会有所下降,这都会有利于病毒的流行传播,而人体呼吸道是直接接触外界空气的组织器官,病毒易入侵,引发呼吸道疾病。一旦患病,患者在日常中会表现出反复的咳嗽、身体酸痛、乏力,以及头痛、发烧等问题,使患者的正常的生活和健康受到严重影响。在患病之后,患者都会给予科学规范治疗。但大部分患者在流感未完全治愈之前,会出现非常明显的鼻塞现象。患有流感时如何快速缓解鼻塞问题?一、使用加湿器或吸入热气在患有流感之后,一旦出现严重鼻塞的时候,要做好室内干湿度的调整。如果室内过于干燥的话,鼻腔内的分泌物会变得非常黏腻难以排出,就会导致鼻塞现象越发严重。在室内使用上加湿器,也可以用干净的湿抹布将地面以及家具表面多次擦拭,能够有效改善室内过于干燥现象,对于鼻塞问题有着一定的改善效果。另外,患者在出现严重鼻塞的时候,可以在盆中倒入开水,将热水盆端在面前,不断吸进热水中的热气。这些热气可以滋润鼻腔,使鼻腔中的一些黏腻分泌物稀释,有利于将分泌物排泄,达到快速缓解鼻塞的作用。二、对鼻部热敷与按摩将一块干净的毛巾放入热水中浸泡一段时间,将水拧干之后放在鼻梁部位,或者是将热毛巾放置在鼻梁以及脑门部位。通过热敷可以加速局部的血液循环,可以快速改善鼻塞现象。对于流感引起的头痛问题,也有着非常好的改善作用。在对鼻部进行热敷的时候,还可以对鼻翼两侧进行按摩。按摩时要采取自上而下的方法,能够加速鼻腔部位的血液循环,快速消除鼻塞问题。三、热水泡澡或泡脚如果室内温度适宜的话,可以在浴缸中泡澡15分钟到20分钟左右,能够加速身体的血液循环,速度有效改善因流感而引起的鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等问题。如果室内温度并不是特别适宜的话,就不要泡澡,防止身体受寒,可以用热水泡脚15分钟左右,也可以快速改善鼻塞问题。四、热汤调理患者每天必须大量补充一些热水,可以加速身体内一些细菌、病毒的排泄,达到促使感冒快速愈合的作用。对于鼻塞严重的患者来说,除了可以饮用一些热水之外,还可以适当的熬一些热汤。如果身体发冷、畏寒现象比较严重的话,可以熬一些红豆汤或者是豆腐白菜汤饮用。而对于鼻塞严重并伴有咽喉疼痛的患者来讲,它可以适当的喝一些萝卜汤、绿豆汤。每天可以在医生指导下,适当的使用一些专门清洗鼻腔的生理盐水喷鼻剂冲洗鼻腔,也可以起到快速缓解鼻塞的作用。但值得注意的是,任何方法都不可以代替药物,必须采取科学规范的方法进行治疗,才能够促使流感快速愈合,并有效缓解鼻塞问题。

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